Cómo combatir la ansiedad de nuestros jóvenes
El Distrito Noroeste organiza las III Jornadas de Salud Mental en Jóvenes, un espacio de encuentro y reflexión dirigido a jóvenes, familias y a toda la ciudadanía interesada en el bienestar emocional de nuestra juventud. Estas jornadas buscan ofrecer información, herramientas y diálogo para abordar algunos de los retos actuales relacionados con la salud mental. 🧠💬
Todas las sesiones se celebran en un ambiente participativo donde, al finalizar cada charla, habrá un espacio para preguntas y reflexión conjunta con los ponentes. 🤝
📅 Fechas de las jornadas: 19 de marzo
🕕 Horario: de 18:00 a 20:00 h
📍 Lugar: IES Trassierra
La entrada es libre y no requiere inscripción previa, aunque el acceso será hasta completar aforo.
Charla: “Cómo combatir la ansiedad de nuestros jóvenes”
La segunda jornada estará a cargo de Ángela Cubero, bióloga y especialista en meditación y mindfulness. Durante esta conferencia se abordará la ansiedad en los jóvenes, una cuestión cada vez más presente en la sociedad actual.
A lo largo de la sesión se ofrecerán herramientas y estrategias para ayudar a reconocer y combatir la ansiedad, fomentando hábitos y prácticas que favorezcan el bienestar emocional de nuestros jóvenes. 🌱🧘♀️
Tipo de actividad : Jornadas / conferencia sobre salud mental juvenil
Organiza : Distrito Noroeste – Delegación de Participación Ciudadana del Ayuntamiento de Córdoba
Colabora : IES Trassierra